Titre :	Marathoniens : les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Yoann Kowal, Auteur ; Matéo Benoist-Fritsch, Auteur
Editeur :	Paris : Éditions Eyrolles
Année de publication :	DL 2024
Importance :	1 vol. (184 p.)
Présentation :	ill. en coul.
Format :	22 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-416-01730-8
Prix :	17 €
Langues :	Français (fre)
Index. décimale :	796
Résumé :	Matéo est amateur de course à pied et se lance régulièrement des défis. Yoann Kowal est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond, et s'est récemment lancé dans le marathon. Ce livre est l'histoire de la rencontre de ces deux passionnés de course à pied, leur dialogue, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion. A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.
En ligne :	913975

Marathoniens : les secrets de la préparation physique et mentale du marathon [texte imprimé] / Yoann Kowal, Auteur ; Matéo Benoist-Fritsch, Auteur . - Paris : Éditions Eyrolles, DL 2024 . - 1 vol. (184 p.) : ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-416-01730-8 : 17 €
Langues : Français (fre)

Index. décimale :	796
Résumé :	Matéo est amateur de course à pied et se lance régulièrement des défis. Yoann Kowal est coureur professionnel, spécialiste de demi-fond, et s'est récemment lancé dans le marathon. Ce livre est l'histoire de la rencontre de ces deux passionnés de course à pied, leur dialogue, leurs expériences respectives, celle du sportif du dimanche qui court pour le loisir et celle du professionnel devenu champion. A travers leur récit, le lecteur est immergé dans les coulisses de la préparation physique et mentale d'un marathon.
En ligne :	913975