Titre : | Etirements et renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Thierry WAYMEL, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur | Editeur : | AMPHORA | Année de publication : | 2011 | Importance : | 1 vol. (319 p.) | Présentation : | ill. en coul. | Format : | 21 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-805-9 | Prix : | 24.95 € | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Streching
Musculation (exercices physiques) | Index. décimale : | 796 | Résumé : | Pour chaque groupe musculaire, découvrez un large choix d'exercices pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel.
Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté. | Note de contenu : | Sommaire ; Bibliographie |
Etirements et renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique [texte imprimé] / Thierry WAYMEL, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur . - [S.l.] : AMPHORA, 2011 . - 1 vol. (319 p.) : ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-805-9 : 24.95 € Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Streching
Musculation (exercices physiques) | Index. décimale : | 796 | Résumé : | Pour chaque groupe musculaire, découvrez un large choix d'exercices pour vous assouplir et vous muscler en douceur et sans matériel.
Vous pourrez concevoir des séances adaptées à votre potentiel et à vos objectifs grâce à une classification en trois niveaux de difficulté. | Note de contenu : | Sommaire ; Bibliographie |
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