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Titre : Les aliments brûle-graisse : les 50 aliments "anticalories" pour mincir tout en mangeant Type de document : texte imprimé Auteurs : Rachel Frély (1965-....), Auteur Editeur : [Paris] : Larousse Année de publication : DL 2021 Collection : Larousse poche Importance : 1 vol. (199 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600346-0 Prix : 8 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Aliments diététiques Régimes pauvres en calories Index. décimale : 613.24 Résumé : Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ' Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent ! Découvrez dans ce guide, de A à Z :* Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)...* Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)...* Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques... Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir ! Les aliments brûle-graisse : les 50 aliments "anticalories" pour mincir tout en mangeant [texte imprimé] / Rachel Frély (1965-....), Auteur . - [Paris] : Larousse, DL 2021 . - 1 vol. (199 p.) : couv. ill. ; 18 cm. - (Larousse poche) .
ISBN : 978-2-03-600346-0 : 8 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Aliments diététiques Régimes pauvres en calories Index. décimale : 613.24 Résumé : Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ' Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent ! Découvrez dans ce guide, de A à Z :* Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)...* Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)...* Les autres aliments brûle-graisse à découvrir : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques... Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27630 613 FRE A Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Le jeûne intermittent : longévité, minceur et santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Petra Bracht, Auteur Editeur : Paris : Éditions Médicis Année de publication : sd Importance : 1 vol. (143 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85327-668-9 Prix : 14,99 € Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Mots-clés : Cuisine végétarienne
Exercices physiques
DièteIndex. décimale : 613.24 Résumé : Diète -- Guides pratiques Note de contenu : Bibliographie ; Index ; Table des matières Le jeûne intermittent : longévité, minceur et santé [texte imprimé] / Petra Bracht, Auteur . - Paris : Éditions Médicis, sd . - 1 vol. (143 p.) : ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-85327-668-9 : 14,99 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Mots-clés : Cuisine végétarienne
Exercices physiques
DièteIndex. décimale : 613.24 Résumé : Diète -- Guides pratiques Note de contenu : Bibliographie ; Index ; Table des matières Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH25958 613.24 BRA J Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Jeûner en mangeant : santé, forme, poids, longévité Type de document : texte imprimé Auteurs : Gabriel Perlemuter (1968-....), Auteur Editeur : [Paris] : Flammarion Année de publication : DL 2024 Autre Editeur : Versilio Importance : 1 vol. (210 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-045763-9 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Diète Mots-clés : Jeûne--Santé--Longévité Index. décimale : 613.24 Résumé : - Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ' - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ' - Que faire si on a faim ' - Que se passe-t-il dans l'organisme ' - Les écarts sont-ils autorisés ' - Le sport est-il compatible avec le jeûne ' " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !" Jeûner en mangeant : santé, forme, poids, longévité [texte imprimé] / Gabriel Perlemuter (1968-....), Auteur . - [Paris] : Flammarion : Versilio, DL 2024 . - 1 vol. (210 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-045763-9 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Diète Mots-clés : Jeûne--Santé--Longévité Index. décimale : 613.24 Résumé : - Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ' - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ' - Que faire si on a faim ' - Que se passe-t-il dans l'organisme ' - Les écarts sont-ils autorisés ' - Le sport est-il compatible avec le jeûne ' " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !" Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH28006 613 PER J Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible