Titre : | Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Alain Delabos, Auteur | Editeur : | Paris : A. Michel | Année de publication : | impr. 2011 | Importance : | 1 vol. (293 p.) | Présentation : | couv. ill. en coul. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-226-21780-6 | Note générale : | Index | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Régimes amaigrissants | Index. décimale : | 613.25 | Résumé : | C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... |
Mincir vite et rester mince : la chrono-nutrition en 3 phases [texte imprimé] / Alain Delabos, Auteur . - Paris : A. Michel, impr. 2011 . - 1 vol. (293 p.) : couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-226-21780-6 Index Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Régimes amaigrissants | Index. décimale : | 613.25 | Résumé : | C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie. Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant... |
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