Titre : | J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Sylvie Sarzaud (1963-....), Auteur | Editeur : | Paris : Eyrolles | Année de publication : | DL 2011 | Collection : | Eyrolles pratique | Importance : | 1 vol. (153 p.) | Présentation : | ill., couv. ill. en coul. | Format : | 17 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-55197-6 | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | Enfants -- Santé et hygiène Sophrologie Hatha-yoga | Index. décimale : | 159.9 | Résumé : | Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes. |
J'aide mon enfant à surmonter son stress : 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer [texte imprimé] / Sylvie Sarzaud (1963-....), Auteur . - Eyrolles, DL 2011 . - 1 vol. (153 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 17 cm. - ( Eyrolles pratique) . ISBN : 978-2-212-55197-6 Langues : Français ( fre) Mots-clés : | Enfants -- Santé et hygiène Sophrologie Hatha-yoga | Index. décimale : | 159.9 | Résumé : | Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes. |
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