| Titre : |
Je dépasse mes peurs et mes angoisses |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Seuil |
| Année de publication : |
2024 |
| Importance : |
1 vol. (263 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-414-1518-2 |
| Prix : |
8,50 EUR |
| Mots-clés : |
Généralités Développement Personnel Santé/Bien-être Développement personnel Psychologie Sante / bien-etre Psychologie - Pédagogie Livres pratiques S'épanouir Santé / Vie de famille |
| Index. décimale : |
159.9 |
| Résumé : |
Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. |
| En ligne : |
http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 |
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Je dépasse mes peurs et mes angoisses
