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8 recherche sur le mot-clé 'Développement personnel'
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Titre : Je dépasse mes peurs et mes angoisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur Editeur : Paris : Seuil Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (263 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-414-1518-2 Prix : 8,50 EUR Mots-clés : Généralités Développement Personnel Santé/Bien-être Développement personnel Psychologie Sante / bien-etre Psychologie - Pédagogie Livres pratiques S'épanouir Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 Je dépasse mes peurs et mes angoisses [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur . - Paris : Seuil, 2024 . - 1 vol. (263 p.) : ill. ; 19 cm.
ISBN : 979-10-414-1518-2 : 8,50 EUR
Mots-clés : Généralités Développement Personnel Santé/Bien-être Développement personnel Psychologie Sante / bien-etre Psychologie - Pédagogie Livres pratiques S'épanouir Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27624 159.9 AND J Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Je me libère des écrans ! : Le guide d'une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline Dr Depuydt Editeur : Racine éditions (Belgique) Année de publication : 2024 Importance : 240 p Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-39025-284-9 Prix : 24,95 eur Mots-clés : Développement Personnel Santé / Vie de famille Santé Développement personnel Résumé : Si vous cherchez à comprendre votre propre relation aux écrans, à aider vos proches à surmonter une utilisation problématique, à devenir un parent conscient et responsable face à la consommation numérique de son enfant, ce livre est votre allié ! Dans un monde de plus en plus connecté, les écrans ont pris le contrôle de nos vies. Dans cet ouvrage, nous plongeons au c'ur de l'addiction numérique, explorant les mécanismes psychologiques et neurologiques qui nous maintiennent captifs de nos écrans. À travers des recherches approfondies et des exemples concrets, l'ouvrage révèle comment les géants de la technologie exploitent nos vulnérabilités pour nous garder accrochés à leurs plateformes. Mais rassurez-vous, ce livre n'est pas une diatribe contre la technologie moderne. Au contraire, il offre des clés pour une utilisation plus saine et équilibrée de nos écrans, pour nous aider à reprendre le contrôle de notre relation avec la technologie, à notre rythme et selon nos besoins. Démystifiant l'addiction numérique et vous montrant comment notre cerveau réagit à la stimulation numérique, le Dr Caroline Depuydt propose des solutions concrètes et raisonnables pour que l'usage du numérique reste une source de plaisir et de découverte En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782390252849/unimarc_utf-8 Je me libère des écrans ! : Le guide d'une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale [texte imprimé] / Caroline Dr Depuydt . - Racine éditions (Belgique), 2024 . - 240 p ; 21 cm.
ISBN : 978-2-39025-284-9 : 24,95 eur
Mots-clés : Développement Personnel Santé / Vie de famille Santé Développement personnel Résumé : Si vous cherchez à comprendre votre propre relation aux écrans, à aider vos proches à surmonter une utilisation problématique, à devenir un parent conscient et responsable face à la consommation numérique de son enfant, ce livre est votre allié ! Dans un monde de plus en plus connecté, les écrans ont pris le contrôle de nos vies. Dans cet ouvrage, nous plongeons au c'ur de l'addiction numérique, explorant les mécanismes psychologiques et neurologiques qui nous maintiennent captifs de nos écrans. À travers des recherches approfondies et des exemples concrets, l'ouvrage révèle comment les géants de la technologie exploitent nos vulnérabilités pour nous garder accrochés à leurs plateformes. Mais rassurez-vous, ce livre n'est pas une diatribe contre la technologie moderne. Au contraire, il offre des clés pour une utilisation plus saine et équilibrée de nos écrans, pour nous aider à reprendre le contrôle de notre relation avec la technologie, à notre rythme et selon nos besoins. Démystifiant l'addiction numérique et vous montrant comment notre cerveau réagit à la stimulation numérique, le Dr Caroline Depuydt propose des solutions concrètes et raisonnables pour que l'usage du numérique reste une source de plaisir et de découverte En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782390252849/unimarc_utf-8 Exemplaires(0)
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Titre : Ca ne tient qu'à vous ! : Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances Type de document : texte imprimé Auteurs : Kamel Kajout, Auteur ; Nadia Bouali, Auteur Editeur : Paris : Points Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (212 p.) Présentation : couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-414-1298-3 Prix : 12,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Sciences Humaines Psycho / Socio Développement personnel Bien-etre & ésotérisme Index. décimale : 159.9 Résumé : Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances cérébrales grâce à une méthode simple et efficace ! Avez-vous déjà renoncé à entreprendre quelque chose par peur de l'échec ' tes-vous convaincu que vos capacités cognitives s'amenuisent avec le temps ' Aimeriez-vous avoir plus de temps à consacrer à vos proches ou à vous-même ' Contrairement à ce que vous croyez, il n'est pas trop tard ! Votre cerveau est un outil extraordinaire, il suffit d'en trouver le mode d'emploi.Coachs et champions internationaux de sports cérébraux, Kamel Kajout et Nadia Bouali partagent leurs secrets. Grâce à leurs conseils, vous dépasserez vos difficultés et vos peurs pour mettre en lumière vos forces et vos compétences. Techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, tests et exercices' Un programme d'accompagnement efficace qui vous permettra de semer les graines de votre propre réussite. Ce livre pourrait vous changer la vie : êtes-vous prêt à découvrir votre potentiel ' Kamel Kajout et Nadia Bouali sont respectivement double champion du monde de lecture rapide et vice-championne du monde de mind mapping. Loin d'imaginer qu'ils allaient devenir des athlètes du cerveau, cet ingénieur spatial et cette cheffe d'entreprise doivent leur succès à leur persévérance et à leur curiosité pour les techniques d'optimisation du potentiel cognitif. Soucieux de transmettre leurs connaissances au plus grand nombre, ils proposent aujourd'hui des formations à tous les publics En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041412983/unimarc_utf-8 Ca ne tient qu'à vous ! : Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances [texte imprimé] / Kamel Kajout, Auteur ; Nadia Bouali, Auteur . - Paris : Points, 2023 . - 1 vol. (212 p.) : couv. ill. ; 19 cm.
ISBN : 979-10-414-1298-3 : 12,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sciences Humaines Psycho / Socio Développement personnel Bien-etre & ésotérisme Index. décimale : 159.9 Résumé : Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances cérébrales grâce à une méthode simple et efficace ! Avez-vous déjà renoncé à entreprendre quelque chose par peur de l'échec ' tes-vous convaincu que vos capacités cognitives s'amenuisent avec le temps ' Aimeriez-vous avoir plus de temps à consacrer à vos proches ou à vous-même ' Contrairement à ce que vous croyez, il n'est pas trop tard ! Votre cerveau est un outil extraordinaire, il suffit d'en trouver le mode d'emploi.Coachs et champions internationaux de sports cérébraux, Kamel Kajout et Nadia Bouali partagent leurs secrets. Grâce à leurs conseils, vous dépasserez vos difficultés et vos peurs pour mettre en lumière vos forces et vos compétences. Techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, tests et exercices' Un programme d'accompagnement efficace qui vous permettra de semer les graines de votre propre réussite. Ce livre pourrait vous changer la vie : êtes-vous prêt à découvrir votre potentiel ' Kamel Kajout et Nadia Bouali sont respectivement double champion du monde de lecture rapide et vice-championne du monde de mind mapping. Loin d'imaginer qu'ils allaient devenir des athlètes du cerveau, cet ingénieur spatial et cette cheffe d'entreprise doivent leur succès à leur persévérance et à leur curiosité pour les techniques d'optimisation du potentiel cognitif. Soucieux de transmettre leurs connaissances au plus grand nombre, ils proposent aujourd'hui des formations à tous les publics En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041412983/unimarc_utf-8 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27414 159.9 KAJ C Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Des constellations familiales aux constellations de vie : Se libérer du passé pour vivre le présent avec une conscience accrue Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine Garcin-Fradet, Auteur ; Marie-Pierre Dillenseger (19..-...), Préfacier, etc. Editeur : Jouvence Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (143 p.) Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88953-843-0 Prix : 17,95 EUR Mots-clés : Vie pratique sante Esotérisme Religions ? Spiritualités Santé / Vie de famille Développement personnel Index. décimale : 159.9 Résumé : Saviez-vous qu'il existe des schémas familiaux vous poussant inconsciemment à répéter les comportements de vos ancêtres ' Il est temps de changer de perspective concernant votre histoire familiale ! En acceptant les défis liés à votre généalogie, vous pouvez faire de vos difficultés une force qui vous aidera à avancer et grandir. En effet, votre famille peut être un terreau fertile pour une profonde transformation de votre histoire personnelle.  Formée aux constellations familiales, Martine Garcin-Fradet présente une vision inédite et novatrice des systèmes familiaux : les Constellations de Vie. Cette méthode fait appel à des valeurs universelles ' la Confiance, la Force, la Joie, l'Amour ' pour identifier et renverser les croyances limitantes présentes en vous.Au fil de la théorie, mais aussi des exercices guidés, accueillez les ressources vertueuses et révolutionnez vos mémoires familiales pour écrire votre propre histoire ! En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782889538430/unimarc_utf-8 Des constellations familiales aux constellations de vie : Se libérer du passé pour vivre le présent avec une conscience accrue [texte imprimé] / Martine Garcin-Fradet, Auteur ; Marie-Pierre Dillenseger (19..-...), Préfacier, etc. . - Jouvence, 2023 . - 1 vol. (143 p.) : couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-88953-843-0 : 17,95 EUR
Mots-clés : Vie pratique sante Esotérisme Religions ? Spiritualités Santé / Vie de famille Développement personnel Index. décimale : 159.9 Résumé : Saviez-vous qu'il existe des schémas familiaux vous poussant inconsciemment à répéter les comportements de vos ancêtres ' Il est temps de changer de perspective concernant votre histoire familiale ! En acceptant les défis liés à votre généalogie, vous pouvez faire de vos difficultés une force qui vous aidera à avancer et grandir. En effet, votre famille peut être un terreau fertile pour une profonde transformation de votre histoire personnelle.  Formée aux constellations familiales, Martine Garcin-Fradet présente une vision inédite et novatrice des systèmes familiaux : les Constellations de Vie. Cette méthode fait appel à des valeurs universelles ' la Confiance, la Force, la Joie, l'Amour ' pour identifier et renverser les croyances limitantes présentes en vous.Au fil de la théorie, mais aussi des exercices guidés, accueillez les ressources vertueuses et révolutionnez vos mémoires familiales pour écrire votre propre histoire ! En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782889538430/unimarc_utf-8 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27627 159.9 GAR D Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Je suis bordélique : Guide pour une vie désordonnée Type de document : texte imprimé Auteurs : Einat Tsarfati Editeur : Cambourakis Année de publication : 2023 Collection : Cambourakis Importance : 224 p Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36624-790-9 Prix : 22,00 eur Mots-clés : Bd BD - Manga BD adultes romans graphiques Grands romans Pratique Bandes dessinées BD adultes Adultes Santé Vie Familiale Santé/Bien-être Développement personnel BD Adulte 1801 bd Divers RAYON ADULTES Divers Bandes dessinées Livres pratiques Documentaires Résumé : Le livre que vous avez entre les mains n'est pas vraiment un guide de rangement. Car Einat Tsarfati ne s'en cache pas : elle est une incorrigible bordélique. C'est pourquoi elle pourrait bien avoir deux ou trois idées pour vous aider à faire face à votre propre chaos - ou, au moins, pour soulager votre conscience.. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782366247909/unimarc_utf-8 Je suis bordélique : Guide pour une vie désordonnée [texte imprimé] / Einat Tsarfati . - Cambourakis, 2023 . - 224 p ; 23 cm. - (Cambourakis) .
ISBN : 978-2-36624-790-9 : 22,00 eur
Mots-clés : Bd BD - Manga BD adultes romans graphiques Grands romans Pratique Bandes dessinées BD adultes Adultes Santé Vie Familiale Santé/Bien-être Développement personnel BD Adulte 1801 bd Divers RAYON ADULTES Divers Bandes dessinées Livres pratiques Documentaires Résumé : Le livre que vous avez entre les mains n'est pas vraiment un guide de rangement. Car Einat Tsarfati ne s'en cache pas : elle est une incorrigible bordélique. C'est pourquoi elle pourrait bien avoir deux ou trois idées pour vous aider à faire face à votre propre chaos - ou, au moins, pour soulager votre conscience.. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9782366247909/unimarc_utf-8 Exemplaires(0)
Disponibilité aucun exemplaire PermalinkPermalinkVivre pleinement son ikigaï - Comment gagner et remplir votre vie avec ce qui a du sens pour vous / Christie Vanbremeersch
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