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Je dépasse mes peurs et mes angoisses / Christophe André  

Public ISBD Titre : Je dépasse mes peurs et mes angoisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur Editeur : Paris : Seuil Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (263 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-414-1518-2 Prix : 8,50 EUR Mots-clés : Généralités  Développement Personnel  Santé/Bien-être  Développement personnel  Psychologie  Sante / bien-etre  Psychologie - Pédagogie  Livres pratiques  S'épanouir  Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 Je dépasse mes peurs et mes angoisses [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur . - Paris : Seuil, 2024 . - 1 vol. (263 p.) : ill. ; 19 cm. ISBN : 979-10-414-1518-2 : 8,50 EUR Mots-clés : Généralités  Développement Personnel  Santé/Bien-être  Développement personnel  Psychologie  Sante / bien-etre  Psychologie - Pédagogie  Livres pratiques  S'épanouir  Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
PH27624	159.9 AND J	Livre	Bibliothèque Papyrus	Documentaires	Disponible