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11 recherche sur le mot-clé 'Psychologie'
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Titre : Je dépasse mes peurs et mes angoisses Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur Editeur : Paris : Seuil Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (263 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-414-1518-2 Prix : 8,50 EUR Mots-clés : Généralités Développement Personnel Santé/Bien-être Développement personnel Psychologie Sante / bien-etre Psychologie - Pédagogie Livres pratiques S'épanouir Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 Je dépasse mes peurs et mes angoisses [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur ; MUZO, Auteur . - Paris : Seuil, 2024 . - 1 vol. (263 p.) : ill. ; 19 cm.
ISBN : 979-10-414-1518-2 : 8,50 EUR
Mots-clés : Généralités Développement Personnel Santé/Bien-être Développement personnel Psychologie Sante / bien-etre Psychologie - Pédagogie Livres pratiques S'épanouir Santé / Vie de famille Index. décimale : 159.9 Résumé : Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l''il de la nuit au moindre petit problème ' Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ' Parler en public vous est impossible ' Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ' Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. « Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul. » Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/notice/9791041415182/unimarc_utf-8 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27624 159.9 AND J Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Thérapie express : 100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy Type de document : texte imprimé Auteurs : Sacha Bachim (19..-..), Auteur ; Danièle Ball-Simon (1961-....), Traducteur Editeur : Paris : Éditions Eyrolles Année de publication : DL 2023 Importance : 1 vol. (280 p.) Présentation : ill., couv. ill Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-01240-2 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Psychologie Réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Résumé : Vous sentez-vous parfois stressé et dépassé, ou bien accablé par des sentiments et des pensées désagréables ' Vous aimeriez apprendre à gérer plus calmement vos peurs et vos sentiments d'insécurité et apprendre à agir avec plus de confiance et de détermination dans tous les domaines de votre vie ' Peut-être souhaitez-vous simplement un peu plus de qualité de vie, de confiance et de légèreté dans votre quotidien ' Cet ouvrage, conçu par un psychologue, propose 100 outils de la psychologie à utiliser en toute autonomie pour sortir des situations stressantes, tristes ou douloureuses. Il présente de façon fluide et accessible toutes les techniques et exercices issus des grandes approches contemporaines (de la mindfulness aux TCC en passant par la thérapie systémique, l'analyse transactionnelle et la psychologie positive notamment), adaptés aux grandes questions du quotidien et permet au lecteur de se les approprier facilement. Le livre vous aidera à : analyser vos comportements, prendre des décisions, faire face aux ruminations, améliorer votre capacité à vous détendre, augmenter votre confiance en vous, etc Thérapie express : 100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy [texte imprimé] / Sacha Bachim (19..-..), Auteur ; Danièle Ball-Simon (1961-....), Traducteur . - Paris : Éditions Eyrolles, DL 2023 . - 1 vol. (280 p.) : ill., couv. ill ; 21 cm.
ISBN : 978-2-416-01240-2 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Psychologie Réalisation de soi Index. décimale : 159.9 Résumé : Vous sentez-vous parfois stressé et dépassé, ou bien accablé par des sentiments et des pensées désagréables ' Vous aimeriez apprendre à gérer plus calmement vos peurs et vos sentiments d'insécurité et apprendre à agir avec plus de confiance et de détermination dans tous les domaines de votre vie ' Peut-être souhaitez-vous simplement un peu plus de qualité de vie, de confiance et de légèreté dans votre quotidien ' Cet ouvrage, conçu par un psychologue, propose 100 outils de la psychologie à utiliser en toute autonomie pour sortir des situations stressantes, tristes ou douloureuses. Il présente de façon fluide et accessible toutes les techniques et exercices issus des grandes approches contemporaines (de la mindfulness aux TCC en passant par la thérapie systémique, l'analyse transactionnelle et la psychologie positive notamment), adaptés aux grandes questions du quotidien et permet au lecteur de se les approprier facilement. Le livre vous aidera à : analyser vos comportements, prendre des décisions, faire face aux ruminations, améliorer votre capacité à vous détendre, augmenter votre confiance en vous, etc Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27413 159.9 BAC T Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : L'animal, guérisseur de la famille : à la découverte de la constellation animale Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Rigal (1958-....), Auteur ; Shaïna Lebeau, Préfacier, etc. Editeur : Gap : le Souffle d'or Année de publication : DL 2024 Collection : Reliance au vivant Importance : 1 vol. (206 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84058-911-2 Prix : 15 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relations homme-animal Psychologie Animaux domestiques Aspect parapsychique Psychothérapie Index. décimale : 159.9 Résumé : Qu'est-ce que la constellation animale ' Découvrez le 1er livre de ce concept novateur dédié à nos chats, chiens, chevaux... et autres animaux. La méthode des constellations familiales permettait déjà d'explorer les dysfonctionnements du système familial et d'y apporter du soin. Dans la constellation animale, on inclut l'animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille à aller mieux. Grâce aux témoignages recueillis par l'autrice au fil de son expérience et ses séances, appréhendez une toute nouvelle manière de voir et de ressentir vos liens avec vos animaux, membres à part entière de votre famille, et participants à son bien-être. Vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales, Catherine Rigal nous présente sa vision du monde et son protocole de constellation animale. Chacun pourra se reconnaître et faire évoluer sa façon d'être avec les animaux. L'animal, guérisseur de la famille : à la découverte de la constellation animale [texte imprimé] / Catherine Rigal (1958-....), Auteur ; Shaïna Lebeau, Préfacier, etc. . - Gap : le Souffle d'or, DL 2024 . - 1 vol. (206 p.) : ill. ; 21 cm. - (Reliance au vivant) .
ISBN : 978-2-84058-911-2 : 15 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Relations homme-animal Psychologie Animaux domestiques Aspect parapsychique Psychothérapie Index. décimale : 159.9 Résumé : Qu'est-ce que la constellation animale ' Découvrez le 1er livre de ce concept novateur dédié à nos chats, chiens, chevaux... et autres animaux. La méthode des constellations familiales permettait déjà d'explorer les dysfonctionnements du système familial et d'y apporter du soin. Dans la constellation animale, on inclut l'animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille à aller mieux. Grâce aux témoignages recueillis par l'autrice au fil de son expérience et ses séances, appréhendez une toute nouvelle manière de voir et de ressentir vos liens avec vos animaux, membres à part entière de votre famille, et participants à son bien-être. Vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales, Catherine Rigal nous présente sa vision du monde et son protocole de constellation animale. Chacun pourra se reconnaître et faire évoluer sa façon d'être avec les animaux. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH27644 159.9 RIG A Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : L'autonomie, mode d'emploi : comment lui donner envie de devenir grand Type de document : texte imprimé Auteurs : Etty BUZYN, Auteur Mention d'édition : [Nouvelle éd.] Editeur : Paris : A. Michel Année de publication : impr. 2012 Collection : Questions de parents, ISSN 1275-4390 Importance : 1 vol. (165 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-24158-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : Enfants Psychologie Autonomie (psychologie) Index. décimale : 159.9 L'autonomie, mode d'emploi : comment lui donner envie de devenir grand [texte imprimé] / Etty BUZYN, Auteur . - [Nouvelle éd.] . - Paris : A. Michel, impr. 2012 . - 1 vol. (165 p.) : couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Questions de parents, ISSN 1275-4390) .
ISBN : 978-2-226-24158-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Enfants Psychologie Autonomie (psychologie) Index. décimale : 159.9 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH20173 159.9 BUZA Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible
Titre : Les Clés pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy FINLEY, Editeur : LE JOUR Année de publication : 1995 Collection : Prix : 745 FB Mots-clés : Psychologie Les Clés pour lâcher prise [texte imprimé] / Guy FINLEY, . - , 1995. - () .
745 FB
Mots-clés : Psychologie Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité PH 8988 159.9FIN12C Livre Bibliothèque Papyrus Documentaires Disponible PermalinkPermalinkLes Nouveaux ados
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